I miti del dimagrimento localizzato
Nella maggioranza dei casi, chi decide di intraprendere un percorso fatto di dieta ed allenamento, lo fa mosso dal desiderio di migliorare gli inestetismi di [...]
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Per mangiare sano e corretto, la parola chiave è 'pianificazione'. Meglio lasciare al caso il meno possibile, per assicurarsi tutti i nutrienti necessari. Pianificare cosa [...]
Il motivo per cui ci si avvicina al mondo del BodyBuilding è perché si vuole migliorare il proprio fisico con l'aspettativa di ottenere un corpo [...]