I miti del dimagrimento localizzato
Nella maggioranza dei casi, chi decide di intraprendere un percorso fatto di dieta ed allenamento, lo fa mosso dal desiderio di migliorare gli inestetismi di [...]
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Scopriamo quali sono gli errori più comuni commessi in palestra. Errore 1 – Sottovalutare il ruolo della genetica Allenamenti uguali non portano allo stesso risultato. [...]